Vékony Testalkat vs. Felszívódási Zavar vs. Endometriózis

Az eddigi cikkekben az elhízás esetében megjelenő ösztrogéndominanciára koncentráltam, most más irányból közelítek:

A legkevésbé sem szabad elhanyagolni azt az állapotot, mikor a vékony testalkat mellé párosul az ösztrogéndominancia. Egy női egészségügyi kihívás átlagosan a vékony testalkatú hölgyeket érinti, ez pedig az endometriózis.

MIÉRT van ez így? Ahogy a címben is jeleztem az endometriózis, mint szintén egy ösztrogéndomináns állapot szorosan összefügg az emésztőszervi, azon belül is a bélflóránk állapotával. Nem akarok nagyon tudományos lenni csak egy két feltételt írok, melynek teljesülnie érdemes ahhoz, hogy egészséges testben éljünk:

  • jótékony baktériumoknak 85%-ban kellene uralkodnia a bélflóránkban és a maradék patogén törzseknek 15%-ban (nem jó baci). Ez valódi kihívás ennek elérése és nyomon követése, mert a magyar lakosság nagyja nem éri el ezt az állapotot
  • a felszívódási zavaraink pl. emésztetlenség, puffadás, váltakozó székrekedés és hasmenés, erős tápanyaghiány tünetek (pl: körmökön látványos+ közérzet) ezt a kiürült jótékony bélflórát tovább súlyosbítja
  • ha az emésztőrendszer sokáig csak küzd és mi nem segítünk ezen az állapoton, akkor ez kihat egy idő után a hormonrendszerünk egyensúlyára is
  • a hormonrendszerünket természetesen egyéb tényezők is mélyen érintik: hosszan tartó negatív érzelmi állapot egy rossz munkahely, vagy rossz párkapcsolat, magányosság, elszigeteltség érzése, túl intenzív sport, helytelen kozmetikum használata: (parabének, SLS, fluor, xenoösztrogének) és a táplálkozás!
  • Ez igazán nagy kihívás a mai világban, hogy megóvjuk emésztőrendszerünket és hormonrendszerünket a káros hatásoktól. És tudom mennyire nem egyszerű!

vekony_lanyok_alakformalasa

Na de hogy jön ide az endometriózis:

  1. a bélflóra károsult azáltal, hogy túl sok számunkra nem megfelelő élelmiszert fogyasztottunk és emellett még számos érzelmi traumát is megélhettünk
  2. a bélboholyrendszert ledózerolták ezek a tényezők, ezáltal az esetek nagy részében, az immunrendszer védekező mechanizmusa is állandó harctéren van
  3. a túl sok ösztrogén: helytelen táplálkozás, helytelen kozmetikum használat, helytelen érzelmi stabilitás kezelése miatt a méh nyálkahártyája megvastagodik
  4. Egy idő múlva a méhnyálkahártya “megunja” hogy egyre csak nő és egyszer csak leválik egy darab, majd kettő, elindulnak a testben és esetenként válogatja, van hogy a hasüregben, van hogy a végbélnyílásban, van hogy  a mellekben okoznak néha már elviselhetetlen fájdalmakat.

Egy dolog biztos, hogy van megoldás! A többi rajtad múlik! A mindennapi tettek önmagunkért és a türelem meghálálja önmagát.

Egy apró motiváció: ” A testünk 7 évente sejt szinten lecserélődik!” Mit jelent ez? Szerintem maga a csoda, az esély, az állandó lehetőségek tárháza. Rajtunk múlik minek látjuk “isten csapásának a változtatásokat” vagy egy olyan tapasztalati útnak, mely által valódi önmagunkat képviselve rálépünk az öngyógyítás útjára és elérjük a célunkat. DÖNTS!

[button link=”http://voltig.hu/funkcionalistaplalkozas/” type=”big” color=”green” newwindow=”yes”] Változtatni akarok! Meg szeretném érteni testem üzeneteit![/button]