Paleo masszázs

A paleo masszázs egy hagyományos sport masszázs alapjaira épülő az egész testet átdolgozó masszázs típus.

Az ősember is aktív mozgásban elő ember volt ezért ennek megfelelő izom lazításra van szüksége azoknak akik így étkeznek és rendszeresen mozognak.

Aki paleolit étrendet folytat pontosan tudja,hogy bőrünkön keresztüli felszívódás közel 80% ezért nem mindegy mit kenünk magunkra ezért ez a masszázs extra szűz kókusz olajjal történik.

A masszázs intenzitását, erősségét mindig az adott helyzet határozza meg. A masszázs ideje alatt kizárólag önre koncentrálunk, hogy ezalatt az idő alatt maximális törődésben és kikapcsolódásban legyen része.

A paleo masszázs Voltig Tamás gyógymasszőr fejlesztette ki.